Kost og motion

Find din balance

Projektet sætter fokus på indvandrere og flygtninge, som et aktivt led i samfundet, og ser på deres styrker og svagheder i et fysisk og psykisk miljø.  Under projektet fokuserer vi på de sundhedsanvendelige redskaber, som kan gøre målgruppen til et aktivt led i samfundet, som er i stand til at overskue og bibeholde en aktiv livsstil, i form af arbejde eller uddannelse.

Projektet adresserer en række temaer som blandt andet har til formål at forebygge mod langtidsledighed og førtidspension.

Borgeren vil lære:

• Borgeren får fokus på egne styrker og ressourcer som en sund
  og aktiv deltager i samfundet, og lærer hvordan kost og motion
  kan bruges konstruktivt
• Borgeren får styr på sine sundhedsskadelige vaner og lærer
  hvordan disse håndteres og forebygges
• Borgeren udarbejder sammen med ernæringseksperten en kost-
  og motionsplan der virker og skaber resultater
• Borgeren bliver undervist og arbejder sammen med en top
  uddannet ernæringsekspert og en sundhedsmentor

Vil du vide mere?

Har du spørgsmål eller ønsker du at rekvivere vores produktark, så kontakt os telefonisk på (+45) 5350 0393 eller via e-mail på info@plenum.nu